• Мир
    Душевых
    Кабин

  

Инфракрасная сауна

 ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК чтобы отличить настоящую инфракрасную сауну от тепловой(КАРБОНОВОЙ)сауны (подделки), необходимо просто посмотреть, какие нагреватели установлены: высокотемпературные или низкотемпературные.Отличить их друг от друга очень просто: высокотемпературные нагреватели выполнены в виде отдельных элементов, а низкотемпературные - в виде больших пленок (панелей), закрывающих практически всю внутреннюю поверхность кабины (иногда эти пленки прячут под обшивку).

Инфракрасная сауна - польза или вред?

Вы узнаете: что такое ИК, как она влияет на организм, может ли причинить вред здоровью, противопоказания, как пользоваться, как обслуживать такую сауну.

ИК кабина это сауна, в которой вырабатывается тепловая энергия. По своим характеристикам эта энергия не отличается от солнечной и той, что исходит от обычных батарей. Человек не способен воспринимать данное явление глазом, он может лишь ощущать его тепло.

Изготавливают такие кабинки из экологически чистых материалов. Двери из стекла, а стены и полы из различных сортов древесины. Таких, как осина, сосна, липа, кедр, камбара, хемлок.

 
Инфракрасная сауна
 
Инфракрасная сауна

В стены и скамьи для сидения встроены инфракрасные излучатели для сауны. По сути это нагревательные электрические устройства, благодаря которым осуществляется теплообмен между человеческим телом и излучателем. Воздух внутри кабинки нагревается до 45 - 60 ºС. Происходит это за счёт того, что излучение превращается в тепло при поглощении поверхностями, оказывающимися на его пути.

Посещать такую сауну одновременно могут до 6 человек. Всё зависит от её размера. Если посетитель привыкший к подобным процедурам и хорошо их воспринимает, он может смело находиться в ней до 40 минут за один раз. Это именно то время, за которое электромагнитные волны не смогут негативно отразиться на самочувствии.

Обслуживание ИК сауны

Инфракрасная сауна нуждается лишь в постоянном наличии электрического тока, который обеспечивает её функционирование. В остальном её обслуживание совершенно не затруднительно. Так как ИК камеры производят из натуральной древесины, никаких специализированных средств для чистки вам не понадобится. Уход такой же как и в любой бане, убраться, протереть и все.

Конечно, монтаж кабинки лучше доверить специалистам, хотя, сделать это своими руками вполне возможно. Собирается как мебель, инструкция всегда прилагается со всеми крепежными элементами в комплекте. Ничего сложного в конструкции нет.

 

Влияние ИК излучения на организм

Температура в инфракрасной сауне повышается медленно. Благодаря этому, ткани человеческого тела прогреваются на глубину до 4 см. На этот продолжительный процесс затрачивается порядка 80% энергии, излучаемой устройствами. Тепловые волны проникают непосредственно в тело, проходя через воздух и лишь незначительно его нагревая. Именно поэтому удаётся получить от такой процедуры положительные результаты.

Перечень влияния ИК излучения на организм выглядит следующим образом:

  • благодаря излучению повышается иммунитет;
  • микробы и грибки становятся малоактивными;
  • гормональный баланс восстанавливается;
  • улучшается кровообращение;
  • наблюдается значительное снижение болевого синдрома;
  • нормализуется водно-солевой баланс;
  • печень и кишечник очищаются от токсинов;
  • повышенное давление снижается, а пониженное, наоборот, повышается;
  • воспалительные процессы в организме прекращаются.

Польза посещения инфракрасной сауны

Тем, кому не понаслышке известно, что такое проблемы со здоровьем, рекомендуется посещение ИК сауны. Она может помочь избавиться от разнообразных недугов, в числе которых:

  • нарушения менструального цикла;
  • заболевания суставов, костей, головные боли;
  • повышенная нервозность и бессонница;
  • стресс;
  • высокий уровень холестерина;
  • плохо заживающие переломы, ушибы и гематомы;
  • ЛОР-заболевания;
  • нарушение кровообращения;
  • проблемы с работой почек;
  • ослабленный иммунитет;
  • наличие патогенных организмов, не переносящих температуру выше 39 градусов;

 

Неоспоримая польза для внешности

Людям, страдающим избыточным весом и тем, кто хочет просто сбросить парочку килограмм к пляжному сезону, тоже рекомендуется посещение инфракрасной сауны. В кабинке с ИК излучением усиливается потоотделение, что стимулирует активное сжигание калорий. Впечатляющие результаты без особых усилий.

За одно посещение такой сауны человек способен потерять их ровно столько, сколько потратил бы на 30 минутную пробежку.

Ещё один нюанс, который непременно придётся по душе красавицам. Инфракрасное излучение способствует глубокому очищению кожи. Всё из-за того же обильного потоотделения поры раскрываются, грязь из них удаляется естественным путём (без использования дорогой косметики или средств с не понятным химическим содержанием) вместе с отмершими частичками дермы.

Приток крови к коже усиливается, и она активнее насыщается питательными веществами. В результате чего, цвет лица выравнивается, становится естественным и красивым. А кожа упругой и эластичной, от мелких морщинок не остаётся и следа.

Регулярное использование ИК кабинки поможет справиться с такими проблемами кожи, как:

  • дерматит;
  • экзема;
  • чешуйчатый лишай;
  • угревая сыпь;
  • жирный блеск;
  • перхоть;
  • некоторые шрамы и рубцы.

Может ли ИК сауна причинить вред

Инфракрасные волны совершенно безвредны для человека, при условии соблюдения правил посещения сауны.

Нельзя находиться в сауне дольше 40 минут. В противном случае вы рискуете получить перегрев и, как следствие, тепловой удар (сравнимый с солнечным). Последствиями избыточного парения могут быть потеря жидкости и питательных веществ организмом.

Правила посещения ИК сауны очень просты, придерживаться их не составит труда. Гораздо сложнее дело обстоит с противопоказаниями. В идеале, каждый человек должен регулярно проходить медицинские осмотры и знать в каких случаях именно ему противопоказано посещение сауны. Рекомендуем консультацию с врачом.

Противопоказания для посещения инфракрасной сауны

Для того чтобы инфракрасное излучение принесло пользу, а не навредило здоровью, посещать сауну точно нельзя в следующих случаях:

  • В период, когда идёт менструация. Под воздействием тепловых потоков большая вероятность открытия кровотечений.
  • При обнаружении доброкачественных и злокачественных образований. Так как они имеют свойство расти при повышенной температуре и так же, может открыться кровотечение.
  • При гриппе или ОРВИ. ИК излучения значительно осложняют течение данных заболеваний.
  • Если простуда сопровождается повышенной температурой тела.
  • После недавно перенесённого хирургического вмешательства.
  • Беременность.
  • Заболевания почек, печени, сахарный диабет, туберкулёз и хронический алкоголизм.
  • При общей слабости и явном истощении организма.
  • При наличии открытых ран и гнойных воспалений.
  • В случаях обострения любых болезней.
 
Небольшая инфракрасная сауна поместиться в любой квартире
 
Небольшая инфракрасная сауна поместиться в любой квартире

Как посещать инфракрасную сауну

Чтобы получить положительный эффект от процедуры, следует придерживаться некоторых простых правил. Нужно знать некоторые моменты по своему здоровью и не пренебрегать им. Если сомневаетесь, рекомендуем пройти соответствующие обследования у врача.

До процедуры

В момент воздействия ИК излучения на организм происходит обильное потоотделение, и он теряет влагу. В связи с чем, за час - полтора до похода в сауну рекомендуется выпить не газированную воду, зелёный чай и даже принять тёплый душ.

Есть лучше всего как минимум за 2 часа до процедуры.

Входить в помещение следует после его проветривания и прогревания воздуха до 45 - 50 ºС.

Не забудьте взять с собой пару махровых полотенец. Они вам понадобятся.

Если вы впервые посещаете инфракрасную сауну, время, проведённое в ней, следует ограничить до 15-25 минут.

Во время процедуры

Если процедура проводится с косметической целью, кожу надлежит смазать любым кремом для тела. Чтобы получить равномерное облучение, нужно выпрямить спину, не облокачиваясь на спинку и сидеть ровно. Ноги лучше согнуть в коленях, а руки положить на них ладонями вниз.

Если габариты кабины позволяют, то можно лечь на лавку и расслабиться. Главное не заснуть, на всякий случай поставьте громкий будильник. В современных кабинах, есть пульт управления, который самостоятельно отключает инфракрасные нагреватели через установленное время.

Периодически поглаживайте проблемные участки кожи, словно делаете лёгкий массаж.

Очень полезно во время сеанса пить воду или чай.

После процедуры

Как только время посещения закончилось, не стоит молниеносно покидать кабинку. Если вы пребывали в горизонтальном положении, то сначала аккуратно поднимитесь и немного посидите на скамье. Только потом не спеша направляйтесь к выходу.

Перед тем, как выйти на улицу, лучше немного времени провести внутри жилого помещения. Попить воду или травяной чай. А лучше принять душ. Только потом можно смело направляться на прогулку.

×

КупиВкредит — простой, удобный и современный способ покупки товаров в интернет-магазине

Купить товары в кредит очень просто:

  • Наполните корзину товарами
  • Выберите способ оплаты «КупиВкредит»
  • Заполните онлайн-заявку
  • Подпишите кредитный договор

Оформи кредит не выходя из дома

Решение по кредиту в режиме Онлайн

Беспроцентный период кредитования

Бесплатное погашение кредита по всей России

Основные параметры кредита:

  • Кредит доступен гражданам России в возрасте от 18 до 75 лет.
  • Сумма кредита — от 3 000 до 200 000 рублей.
  • Первоначальный взнос — от 0% до 90%.
  • Срок кредита — от 3 до 36 месяцев.
  • % ставка рассчитывается индивидуально.

По вопросам, связанным с выдачей кредита, обращаться
в «Тинькофф Банк» (АО) на горячую линию:
8 (800) 555-08-08

(звонок по России бесплатный и круглосуточный)

^